蜜饯黄精

更新时间：2024-10-16点击：50

养生药膳：蜜饯黄精

原料：黄精100克，蜂蜜200克。

制法：将黄精放在锅内，加水适量浸泡透发，再以小火煎煮至熟烂，水干，加入蜂蜜，煮沸，调匀即可。待冷，装瓶备用。每日食用3次，一次一汤匙。

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